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  • Over my dead body!王世堅反轉挺同志

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    滅火器樂團與民進黨市議員王世堅,將於25日合體現身高雄大港開唱,17日雙方會同練團,曾經擋下同志公民預算,並表示同性戀是「極盡惡心之能事」等反同言論的王世堅,一改過去態度,談起婚姻平權及同志議題,力挺表示「如果有人剝奪同志權益,必須先Over my dead body!」

    王世堅曾表態欣賞滅火器樂團,透過立委林昶佐牽線,雙方將合體大港開唱,接觸到力挺婚姻平權的林昶佐,以及離婚後仍捍衛出櫃前妻鄭宜農的楊大正,讓王世堅對同志議題態度丕變,他直言「人要活到老,學到老」,雖然對於同志族群仍沒辦法全然理解,但仍尊重他們的人權,「如果有人剝奪同志權益,必須先Over my dead body!我會去保護他們的權利!」

    ▲王世堅(前)捍衛人權,表示「如果有人剝奪同志權益,必須先Over my dead body!」(圖/翻攝自滅火器樂團臉書,2017.03.17)

    對於曾經擋下同志公民預算,王世堅表示同志的權益需要被保護,但反對公部門的資源介入,「如果給了挺同的人,反同的也要求補助,那不就天下大亂了?」他認為「同志議題是需要共同討論的」,也坦言自己的公職身分,不方便參與同志遊行,也不便多做評論,但仍將捍衛同志族群追求法律之下平等保障的權益。

    ▲王世堅(中)將合體滅火器現身高雄「大港開唱」。(圖/翻攝自大港開唱臉書,2017.03.17)

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    告別母乳生活~做對這4招,成功退奶不縮胸

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    代書代辦貸款哺乳媽咪們在意的事情之一,就是害怕當停止哺乳後,胸部不僅會縮小,還會失去原本的豐滿與彈性,禾馨民權婦幼診所資深國際認證泌乳顧問張桂玲將給予哺乳媽咪最完善的建議,協助媽媽們順利離乳,並且維持完美胸型。

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    從哺乳期開始維持胸型

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    哺乳時期可能會遇到各種問題,例如常見的小白點、乳頭水泡、乳房腫脹或乳腺炎等,痊癒後可能造成胸型及胸部大小受到影響,張桂玲顧問強調,哺乳期如何維持胸形大小和外觀及如何保養乳房皮膚,是未來順利離乳、胸型是否會變化的主因,因此建議依

    中國信託卡債協商機制照以下列點執行,從一開始的哺乳期間就持續維持胸型。

    1.選擇適當哺乳內衣:在內衣的選擇上,鼓勵媽媽們從孕期便開始穿著哺乳內衣,避

    基隆免留車免直接穿著運動內衣或不合身的內衣,即使在家帶小孩也要穿內衣,若沒有內衣拉提的效果,胸部失去向上托支的力量,當兩邊的乳房充盈時,一邊可能擁有100c.c.的奶量,媽媽們可以試想,此時乳房宛如水球在胸前掛著,較容易造成胸部下垂。

    2.補充正確營養:部分哺乳媽咪為了快速恢復身形,在日常飲食中幾乎不攝取任何油脂,但產出奶量必須消耗身體能量,而決定乳房形狀最重要的就是脂肪,若燃燒消耗到胸部脂肪,反倒得不償失,所以哺乳媽咪除了是自己的營養調配者,同時是寶寶營養的提供者,務必均衡攝取熱量。

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    3.勤於乳房肌膚保養:皮膚的緊實程度會影響胸型及胸部外觀,大部分哺乳媽咪只在乎胸部是否會在餵奶後會變得鬆垮,甚至變成布袋奶,但這之中一半以上的人卻在哺乳期完全沒有做任何保養,因此從哺乳期就該勤於保養乳房肌膚。另外,假使哺乳媽咪本身偏瘦,若產後奶量急速上升,胸部必須每天像吹氣球一樣,不斷放大縮小,使得肌膚緊實

    貸款利率最低2017度與哺乳前相距甚遠。

    張桂玲顧問說明,若是乳頭、乳暈肌膚有受損時,則建議每次餵奶及擠奶後,都要將滋養油、修護霜、羊脂膏,依序塗抹於受傷處,先將滋養油塗抹於乳頭及乳暈上,再塗抹修護霜等待吸收,變成透明狀後,再塗抹一元硬幣厚度的純羊脂膏來覆蓋隔離,以免衣服再度摩擦傷口,影響傷口癒合。

    4.奶量達到供需平衡:部分哺乳媽咪由於哺乳過程中較不理想的操作模式,致使胸型變化過大,舉例來說,每次擠奶的奶量都多達300c.c.以上,胸部每天經歷多次的脹大、縮小,會導致乳房皮膚彈性疲乏,其實只要讓奶量達到供需平衡即可,不要為了衝奶量、囤積母乳冰棒等原因將奶量過度提升。

    張桂玲顧問建議,擠奶量維持「進可攻、退可守」的奶量,意即每次擠奶量大約比寶寶喝奶量多10%即可,再多也不要超過20%,例如寶寶喝90c.c.,每次都擠約110c.c.以內的份量,多出來的奶量即可累積,以便不時之需使用,同時對於媽媽的身體負荷也不會太大。

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    若寶寶約3至4小時喝一次奶,這時媽媽就不應該超過4個小時擠一次,部分哺乳媽咪可能因為工作或是其他因素減少擠奶次數,會把2次的量一起擠,讓胸部過脹,使得乳房處於緊繃狀態,乳房組織被充盈的乳汁而脹大,過程中由於地心引力的影響,重心會使胸部下垂,進而影響到胸型。

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    張桂玲顧問說:「離乳請先減量、再拉長時間,千萬不要搞錯順序!」起初擠奶時間間隔與原本時間相同,但擠出的奶量可依照原本奶量減少10%至15%,等到不會塞奶,再慢慢減少份量,只要奶量已經減少到100c.c.以下就可以考慮拉長時間,接著則是等到奶量已經降到50c.c.以下,就可以嘗試不擠奶,但等到累積8小時以上,胸部通常仍會脹奶,這時就只需要稍微移出奶水,只要不會脹痛即可,也可暫時局部冷敷,讓胸部舒緩,在減奶過程中,只要胸部沒有硬塊、硬結的情情,就恭喜哺乳媽咪「安全下莊」成功離乳。

    ※原文刊載於2017年03月號《媽媽寶寶雜誌》361期。

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    ※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。

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    戴發奎思念喊話百萬供養 海倫清桃「靠自己」拒金援

    海倫清桃離婚前夫戴發奎,雙方自分手後至今未曾見面,戴發奎15日在自營餐館免費發送100份「越式炸豬排飯」,他表示「以前桃子常做炸豬排,她做的香茅炸豬排特別好吃,我很懷念這個好菜色」,並計畫未來每個月15日都要發送豬排,「會選每個月15日是因為今年的

    台中房屋借錢及高雄借錢管道1月15日是我和桃子保持婚姻關係的最後一個日子」。

    戴發奎透露,自己以200萬美金(約新台幣六千萬元)賣掉越南的別墅,打算加盟河粉連鎖店事業,但目前仍在洽談,本月初先頂下餐館投入賣拉麵,開出每月4萬月薪加20%紅利招募廚師,卻仍苦無人手,自己只好廚房、外場、櫃檯通通包,雖然累,「但我做這件事就是爭一口氣,證明我自己有能力,畢竟念了這麼多書,被人家說是『工具人、吃軟飯』,真的很傷心。」


    台北機車借款免留車▲海倫清桃前夫戴發奎,特製豬排思念無緣妻。(圖/記者林柏年攝,2017.3.15)

    對於之前鬧離婚惡言說出「一毛錢都不會給」,戴發奎表示都是氣話,至今仍懊悔不已,自己願意每個月匯100萬給海倫清桃,連匯1年,「如果她願意接受,可以提供匯款帳戶給我,但我知道她不會要,她不是這樣的人,而且台灣多數人是仇富的,我把錢給她,也擔心會破壞人家對她的觀感。但我知道她計畫成立新住民基金會,如果她個人不要我的錢,我願意贊助她的基金會。」


    ▲海倫清桃不願接受前夫每月百萬供養,希望靠自己的能力站起來。(圖/NOWnews資料照)

    離婚後戴發奎坦言難免孤單,但不急著再找伴,目前海倫清桃的愛犬也都歸他照顧,「不然她怎麼生活、工作?我跟她沒聯絡了,我很後悔傷害了她,但她沒

    銀行貸款額度>整合負債各家銀行利率及身份證借款有傷害任何人,也沒什麼大錯,我希望她過得好,未來能有好的工作機會。」對於前夫隔空喊話思念,甚至願意每月供養100萬,海倫清桃表示,「我不希望再和他有牽扯了,如果他願意做公益,幫助弱勢是好事,但我個人不會接受這些錢,現在各自有各自的生活,我只希望能在工作上有更多機會,靠自己的能力重新站起來。」

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